## Kedi Saati: Krepüsküler (Alacakaranlık) Canlıları
Kediler, insanlardan veya köpeklerden farklı olarak ne tam bir gece canlısı (nokturnal) ne de tam bir gündüz canlısıdır (diurnal). Onlar krepüsküler canlılardır; yani biyolojik saatleri doğada avlanmanın en verimli olduğu şafak sökmeden hemen önce ve akşam alacakaranlık saatlerinde en aktif olacak şekilde evrimleşmiştir. Gecenin 3'ünde evin içinde beliren o aniden gelen delice koşturma hissi (zoomies), aslında genetik kodlarındaki 'avlanma saati geldi' alarmından başka bir şey değildir.
## Evdeki Enerji Birikimi
Bizler bütün gün çalışırken veya dışarıdayken, ev kedileri günün ortalama 14-16 saatini uyuyarak ve dinlenerek geçirirler. Vücutlarında depolanan bu devasa enerji birikimi, siz gece uyumak için yatağa girdiğinizde veya tam uykuya daldığınız saatlerde patlama noktasına ulaşır. Koşturma, aslında yakalanamayan hayali farelerin veya böceklerin peşindeki simüle edilmiş bir avlanma pratiğidir.
## Gece Çılgınlıklarını Nasıl Önlersiniz?
Kedinizin gece uykunuzu bölmemesi için akşam rutininizi değiştirmeniz gerekir. Çözüm 'Avla, Ye, Temizlen, Uyu' döngüsünü simüle etmektir. Akşam yemeğini vermeden hemen önce interaktif oltalarla veya lazerle kedinizi en az 15-20 dakika (nefes nefese kalana dek) oynatın (Avlanma). Ardından ona zengin bir protein öğünü, tercihen lezzetli bir yaş mama sunun (Yeme). Kediniz mamasını yedikten sonra kendini yalayarak temizleyecek (Temizlenme) ve tamamen tatmin olmuş, yorulmuş bir şekilde sabaha kadar sizinle birlikte deliksiz bir uykuya (Uyku) dalacaktır.
## Sağlık Problemleri İhtimali
Eğer kediniz gençliğinden beri böyle bir davranışı yokken ileri yaşlarında (7+ yaş) aniden geceleri koşmaya, durduk yere bağırmaya (vokalizasyon) başladıysa, bu durum hipertiroidizm veya yaşlılığa bağlı bilişsel disfonksiyon belirtisi olabilir. Bu farklılığı gözlemlerseniz mutlaka [Petsupo Veteriner Ağı](/veteriner) üzerinden hekiminize danışarak bir tiroid paneli yaptırmalısınız.
